Může být menstruace zpožděná ze stresu?

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 28 let a chtěla bych se zeptat, zda může být menstruace zpožděná ze stresu? V poslední době jsem zažila hodně stresu v práci a všimla jsem si, že moje menstruace se opozdila o několik dní. Zajímalo by mě, jaký vliv má stres na menstruační cyklus a zda je to běžný problém, se kterým se ženy potýkají. Může stres ovlivnit nejen zpoždění menstruace, ale i její intenzitu nebo délku? Děkuji za odpovědi a rady, které by mi mohly pomoci lépe pochopit, co se děje s mým tělem.

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku. Rozumím, že zpoždění menstruace může být znepokojující, zvlášť když víš, že jsi v poslední době procházela velkým stresem. Ano, stres může mít vliv na menstruační cyklus. Když jsme ve stresu, naše tělo reaguje různými způsoby, a to může zahrnovat i změny v hormonální rovnováze, což může vést k zpoždění menstruace.

Je to poměrně běžný problém, se kterým se mnoho žen potýká. Stres může ovlivnit nejen to, kdy menstruace přijde, ale také její intenzitu a délku. Některé ženy mohou zažít silnější krvácení, zatímco jiné mohou mít slabší menstruaci. Každé tělo reaguje jinak, a proto je důležité naslouchat svému tělu a jeho signálům.

Pokud se cítíš ve stresu, doporučuji ti vyzkoušet několik technik, které ti mohou pomoci se uvolnit. Můžeš zkusit meditaci, jógu nebo pravidelný pohyb, který ti pomůže uvolnit napětí. Také je dobré si najít čas na odpočinek a věnovat se aktivitám, které tě baví a dělají ti radost.

Pokud se zpoždění menstruace opakuje nebo máš další obavy, bylo by dobré promluvit si s lékařem, který ti může poskytnout další informace a podporu.

Doufám, že ti tyto rady pomohou lépe pochopit, co se děje s tvým tělem, a že se brzy budeš cítit lépe.

Měj se hezky!

Dobrý den, již 5.den mám zpožděnou menstruaci (jinak ji mám vždy pravidelně po 28 dnech). Antikoncepci ani jiné léky neberu. Je to již 25 dní od posledního styku (chráněného) a těhotenský test (papírkový) mi vyšel 3x negativní. Je šance, že bych mohla být těhotná, nebo se dá na test spolehnout?

Dobrý den,

ano, stresové období může mít vliv na pravidelnost menstruačního cyklu (může dojít ke zpoždění nebo i vynechání menstruace). Pokud ale chcete mít naprostou jistotu, navštivte gynekologa.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka