Melasma

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 32 let a jsem žena. Chtěla bych se zeptat: "Jak mohu účinně léčit melasmu na obličeji?" Mám s tímto problémem zkušenosti už několik let a ráda bych věděla, jaké jsou nejlepší metody a přípravky, které by mi mohly pomoci. Zajímá mě také, zda existují nějaké přírodní alternativy, které by mohly být účinné, a jaké faktory mohou melasmu zhoršovat. Mám pocit, že se mi na pleti objevují tmavé skvrny, a chtěla bych se dozvědět, jak tomu mohu předejít a co mohu udělat pro zlepšení vzhledu pleti. Děkuji za jakékoli rady a tipy!

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku ohledně melasmy. Rozumím, že se s tímto problémem potýkáš už několik let, a ráda bych ti poskytla několik užitečných rad a tipů, které by ti mohly pomoci.

Melasma, nebo také známá jako "těhotenská maska", se projevuje jako tmavé skvrny na pleti, často na obličeji. Je důležité si uvědomit, že existuje několik faktorů, které mohou melasmu zhoršovat. Mezi tyto faktory patří sluneční záření, hormonální změny (například během těhotenství nebo užívání antikoncepce), stres a některé kosmetické přípravky.

Pokud jde o léčbu, doporučuji ti zaměřit se na následující metody:

1. Ochrana před sluncem: Používej opalovací krém s vysokým faktorem (minimálně SPF 30) každý den, i když je zamračeno. Slunce může melasmu zhoršit, takže ochrana pleti je klíčová.

2. Bělicí krémy: Existují krémy, které obsahují látky jako je kyselina kojová nebo vitamin C, které mohou pomoci zesvětlit tmavé skvrny. Hledej produkty, které jsou určeny přímo na melasmu.

3. Přírodní alternativy: Některé přírodní ingredience, jako je aloe vera, med nebo citronová šťáva, mohou mít zesvětlující účinky. Můžeš zkusit tyto přírodní prostředky, ale buď opatrná, protože některé z nich mohou způsobit podráždění pleti.

4. Zdravý životní styl: Dbej na vyváženou stravu, dostatek vody a pravidelný pohyb. Zdravý životní styl může pozitivně ovlivnit vzhled pleti.

5. Konzultace s odborníkem: Pokud se ti nedaří dosáhnout výsledků, doporučuji navštívit dermatologa, který ti může nabídnout další možnosti, jako jsou chemické peelingy nebo laserové ošetření.

Co se týče prevence, snaž se minimalizovat vystavení slunci a používej ochranné prostředky. Také se vyhýbej stresovým situacím, které mohou hormonální rovnováhu narušit.

Doufám, že ti tyto rady pomohou a že brzy uvidíš zlepšení vzhledu své pleti. Pokud máš další otázky, neváhej se ptát!

Přeji ti hodně štěstí!

Dobrý den, je prosím na trhu nějaký sunscreen (tinted), který obsahuje i oxid železitý, aby nechránil pouze proti UV, ale i viditelné složce spektra? Ideálně pokud by současně obsahoval i např. niacinamid či kyselinu azelaovou. Ale budu ráda, pokud mi nabídnete i pouze s Fe2O3. Děkuji, Čermáková

Dobrý den, sunscreen s obsahem oxidů železa je například: Bioderma Photoderm nude touch (na výběr je více odstínů) nebo Avéne Tónovací minerální fluid- nicméně neobsahují niaicinamid ani kyselinu azelaovou. Tyto přípravky lze kombinovat i se sérem, které naneste pod krém s obsahem niacinamidu- například Uriage Dépiderm sérum booster nebo La Roche Posay Mela B3 sérum. Kyselina azelaová nebývá běžně součástí opalovacích přípravků (vzhledem ke svému účinku může v kombinaci se slunečním zářením pleť být více citlivá nebo podrážděná).Vnitřně je také vhodné podpořit stav pleti užíváním doplňků stravy Skinexpert by Dr. Max Hyaluronic acid+niaicin pro hydrataci pleti a Skinexpert by Dr. Max Collagen shoots pro podporu pevnosti a pružnosti pokožky.Všechny zmíněné přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max a na recenzeefekt.cz