Levnější varianta

Dobrý den. Prosím, existuje nějaká levnější náhrada Pancreolanu? Mám dlouhodobě zažívací problémy, po každém jídle mám hned hlad, zároveň cítím plnost ve střevech, do toho nevolnost, cukrovku nemám... Zvažovala jsem že by mi mohlo tohle pomoct, je to na trávící enzymy. Beru dlouhodobě i probiotika Biopron Premium, Simethicon, ale bez účinku. Mám dostatek všech složek ve stravě, ale stejně hodinu po snězení, musím jíst zase. Obtěžuje mě to i v noci, kolikrát i vzbudí nevolnost (ale břicho/žaludek mě nebolí). Děkuji!

Dobrý den,

nejčastějšími příčinami pocitu neustálého hladu je v stravě nedostatek bílkovin (mléko, mléčné výrobky, maso, vejce...) a vlákniny (celozrnné potraviny, ovoce, zelenina...), naopak příliš mnoho jednoduchých cukrů (bílé pečivo, těstoviny, koláče, sladkosti...) a průmyslově zpracovaných potravin (pečivo, sladkosti, konzervy, kečup, dresingy, salámy, párky...). Důvodem též mohou být hormonální změny, či nedostatek spánku nebo nedostatečný pitný režim. Zkuste do jídelníčku zařadit více vlákniny (psyllium), které napomáhá lepšímu trávení a pomáhá navodit pocit sytosti, případně jablečný ocet.

Vámi zmiňovaný Pancreolan spadá do skupiny trávících enzymů a používá se při poruchách trávení a pocitu plnosti, takže jeho užívání může být příčinou vašeho neustálého hladu. Do této skupiny patří také Kreon, Pangrol, Panzynorm a Panzytrat.

Loučí se

Silvie Doležalová