Ledvinová kolika, co prosím jíst pít aby se rozpustil močový kámen ?

Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 35 let a rád bych se zeptal na něco ohledně ledvinové koliky. Co prosím jíst a pít, abych mohl rozpustit močový kámen? Zajímalo by mě, jaké potraviny a nápoje jsou nejúčinnější a zda existují nějaké tipy, které by mi mohly pomoci zmírnit bolest a urychlit proces. Dále bych se chtěl zeptat, jestli existují specifické diety nebo režimy, které byste doporučili pro lidi, kteří trpí ledvinovými kameny, a jaké jsou běžné chyby, kterým bych se měl vyhnout. Děkuji za jakékoliv rady a zkušenosti, které byste mohli sdílet!

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku ohledně ledvinové koliky a močových kamenů. Rozumím, že to může být velmi nepříjemné a rád bych ti poskytl několik užitečných rad.

Pokud jde o stravu, doporučuji zaměřit se na potraviny, které mohou pomoci rozpustit močové kameny a zmírnit bolest. Zde je několik tipů:

1. Hydratace: Pij hodně vody! Voda je klíčová pro ředění moči a pomáhá vyplavovat kameny. Snaž se pít alespoň 2-3 litry denně.

2. Citrusové plody: Potraviny jako citrony a pomeranče obsahují kyselinu citrónovou, která může pomoci rozpustit některé typy kamenů. Zkus si připravit citronovou vodu.

3. Zelenina a ovoce: Zelenina, jako je okurka, a ovoce, jako jsou melouny, jsou skvělé pro hydrataci a obsahují prospěšné živiny.

4. Omez příjem soli: Vysoký příjem soli může zvyšovat riziko tvorby kamenů. Snaž se omezit slané potraviny a vyhýbej se zpracovaným potravinám.

5. Ořechy a semena: Některé ořechy a semena, jako jsou mandle a chia semínka, mohou být prospěšné, ale je dobré je konzumovat s mírou.

Pokud jde o zmírnění bolesti, doporučuji teplé obklady na oblast břicha, což může pomoci uvolnit svaly a zmírnit nepohodlí. Také se snaž odpočívat a vyhýbat se stresu, který může bolest zhoršovat.

Co se týče diet, je dobré se vyhnout potravinám bohatým na puriny, jako jsou červené maso a některé ryby, pokud máš sklony k tvorbě kyseliny močové. Místo toho se zaměř na vyváženou stravu s dostatkem vlákniny.

Běžné chyby, kterým by ses měl vyhnout, zahrnují nedostatečný příjem tekutin, konzumaci příliš mnoha živočišných bílkovin a ignorování příznaků bolesti. Je důležité naslouchat svému tělu a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc.

Doufám, že ti tyto rady pomohou a přeji ti brzké uzdravení!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Ledvinová kolika co prosím pít jíst aby se rozpustil tento nežádoucí močový kámen ? Aby se nemuselo na operaci ?Děkuji.

Dobrý den,

po konzultaci s lékařem je možné užívat dlouhodobě přípravek Rowatinex nebo Phyteneo Spasmophyt. Vhodné je pít dostatek tekutin, aby se zabránilo tvorbě příliš koncentrované moči (min. 2 litry/den). Doporučuji snížit příjem živočišných bílkovin na 100 až 120 gramů denně (to se týká masa, masných výrobků, uzenin, drůbeže, ryb, vnitřností). Důležitý je i střídmý příjem nebo částečné omezení potravin s vysokým obsahem šťavelanů, tj. špenátu, reveně, červené řepy, fazolí, částečně i mrkve, hroznů, borůvek, pomerančů a grapů, silného čaje, kakaa a čokolády. Také je vhodné omezit i příjem vápníku (snížit množství mléčných výrobků). Vhodné jsou potraviny s vysokým obsahem vlákniny (nejlépe ke každému jídlu).

S pozdravem

Barbora Jedličková