Lé!y na tlak a cholesterol u starších lidí.

Ahoj, jmenuji se Jan a je mi 68 let. Mám dotaz ohledně léků na tlak a cholesterol u starších lidí. Jaké jsou nejlepší možnosti pro zlepšení zdraví srdce a udržení normálního krevního tlaku? Zajímalo by mě také, jaké vedlejší účinky mohou mít tyto léky a jak je možné je co nejlépe zvládat. Mám obavy, že některé léky mohou mít negativní dopad na mé celkové zdraví. Jaké přírodní alternativy byste doporučili, pokud bych chtěl snížit dávkování léků? Děkuji za vaše rady a zkušenosti!

Ahoj Jane,

děkuji za tvůj dotaz. Je skvělé, že se zajímáš o své zdraví, zejména v oblasti krevního tlaku a cholesterolu. V tomto věku je důležité mít na paměti, že zdraví srdce je klíčové pro celkovou pohodu.

Pokud jde o léky na tlak a cholesterol, existuje několik běžně používaných možností. Mezi nejčastější patří léky, které pomáhají udržovat krevní tlak na normální úrovni a snižují hladinu cholesterolu. Je pravda, že některé z těchto léků mohou mít vedlejší účinky, jako jsou únava, závratě nebo trávicí potíže. Je důležité sledovat, jak se cítíš, a pokud máš obavy, určitě se o tom poraď se svým lékařem. Můžeš také zkusit vést si deník, kde si zaznamenáš, jak se cítíš po užití léků, což může být užitečné pro další konzultaci.

Pokud bys chtěl snížit dávkování léků, existují přírodní alternativy, které mohou podpořit zdraví srdce. Například:

1. Zdravá strava: Zaměř se na potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou ovoce, zelenina a celozrnné výrobky. Omega-3 mastné kyseliny, které najdeš v rybách, jako je losos, mohou také pomoci.

2. Fyzická aktivita: Pravidelný pohyb, jako je chůze, plavání nebo jízda na kole, může výrazně přispět k udržení zdravého krevního tlaku a hladiny cholesterolu.

3. Snížení stresu: Techniky jako meditace, jóga nebo hluboké dýchání mohou pomoci snížit stres, což má pozitivní vliv na zdraví srdce.

4. Omezení alkoholu a kouření: Pokud kouříš nebo piješ alkohol, zvaž jejich omezení, protože to může mít pozitivní vliv na tvé zdraví.

Je důležité si uvědomit, že jakékoli změny v léčbě nebo životním stylu by měly být konzultovány s lékařem. Každý člověk je jiný a to, co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého.

Doufám, že ti tyto informace pomohou a přeji ti hodně zdraví!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Beru Amloratio 5 mg a Atorvastatin 20 mg, je mi 75 let, jednou mi otekly kotníky, po určité pauze se to zlepšilo,proto užívám znova..Četla jsem, že tato kombinace je nevhodná a vůbec Amloratio by starší ldé neměli užívat, protože jim ledviny tento lék neodbourávají.Dě(uji za odpověď.

Pěkný den,

mezi léky s účinnou látkou amlodipin a atorvastatin není známa významná farmakologická interakce. Dokonce existují fixní kombinace léků, které spojují obě účinné látky (např. lék Caduet, Amlodipin/ Atorvastatin Teva aj.) Tuto kombinaci tedy lze považovat za bezpečnou. Lék je kontraindikován pro osoby s těžší poruchou funkce jater a ve stádiu pokročilé srdeční nedostatečnosti.

S pozdravem

Silvie Doležalová