L-Tryptofan - GymBeam
Dobrý deň,
tryptofan je vhodnejšie užívať na večer. Je prekurzorom serotoninu a hormonu spánku melatoninu v mozgu. Vhodné je ho kombinovať s magnéziom, ktoré priaznivo vplýva na psychiku, učastní sa spomínanej premeny trpytofanu na serotonín a melatonín ako kofakor. Večer je možno doplnky stravy kombinovať s meduňkou, napríklad v čaji. Tryptofan sa neodporúča užívať s liekmi, ktoré zvyšujú hladinu serotoninu v synapsiách, napr. s antidepresívami.
S pozdravom S. Lazorová
Doporučené léky
Podobné otázky
Antibiotika a sirup na kašel
Dobrý den, mám zánět průdušek a od středy užívám antibiotika Cefzil 500mg. Mám je na 5 dní ale mám pocit, ...
L-tryptofan v 16 letech
Dobrý den,Chtěl jsem se zeptat ohledně doplňku stravy "Allnature L-tryptofan + Vitamin B6 200 mg/2,5 mg. Je mi 16 ...
Tryptofan
Dobry den, jak dlouho se muze uzivat tento doplnek
Černý česnek a léky na tlak
Dobrý den, zvažuji koupi černého česneku v tabletách pro tátu 67 let. bere však léky na snížení krevního ...
Svědění bradavky
Dobry den, jiz 3 dny me svedi leva bradavka. Prava ne. Nemam deti a nekojim. Je mi 23 let. Je cervena a svedi me. 14 ...
Imunor a vitamíny
Dobrý den, byl mi předepsán Imunor na posílení imunity a chtěla bych se zeptat zda současně s ním mohu ...
