Křeče v břiše

Ahoj, jmenuji se Petr, je mi 35 let a chtěl bych se zeptat: "Jaké mohou být příčiny křečí v břiše?" Mám občasné bolesti a křeče, které mě znepokojují, a rád bych věděl, co by to mohlo znamenat. Mám také obavy, jestli to může souviset s mým stravováním nebo stresem. Můžete mi prosím poradit, jaké další příznaky bych měl sledovat a kdy je nejlepší vyhledat odbornou pomoc? Děkuji za jakékoli rady nebo zkušenosti, které byste mohli sdílet.

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku. Křeče v břiše mohou mít různé příčiny a je důležité je brát vážně, zejména pokud se objevují pravidelně. Mezi nejčastější důvody, proč můžeš cítit křeče, patří:

1. Stravování: To, co jíš, může mít velký vliv na to, jak se cítíš. Například, pokud jíš hodně tučných nebo kořeněných jídel, může to způsobit zažívací potíže. Také potravinové intolerance, jako je intolerance laktózy nebo lepku, mohou vést k bolestem a křečím.

2. Stres a úzkost: Psychické napětí může mít fyzické projevy. Pokud jsi ve stresu, může to ovlivnit tvé trávení a způsobit křeče.

3. Dehydratace: Nedostatek tekutin může také způsobit křeče, protože tělo potřebuje vodu k správnému fungování.

4. Fyzická aktivita: Příliš intenzivní cvičení nebo naopak nedostatek pohybu může vést k bolestem břicha.

Co se týče dalších příznaků, na které bys měl dávat pozor, zahrnují:

- Změny v trávení, jako je průjem nebo zácpa.
- Nevolnost nebo zvracení.
- Ztráta chuti k jídlu.
- Bolest, která se zhoršuje nebo trvá déle než obvykle.

Pokud se křeče objevují často, nebo pokud máš další závažné příznaky, jako je vysoká horečka, krev ve stolici nebo silná bolest, doporučuji vyhledat odbornou pomoc. Je lepší být v bezpečí a nechat si poradit od lékaře.

Doufám, že ti tyto informace pomohou. Pokud máš další otázky, neváhej se ptát!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, už 3 den mě trápí křeče v břiše, pravděpodobně jsem to chytnul od mých dětí, ale ty to měli jenom jeden den. Držím dietu a užívám enterol a iberogast. Iberogast to břicho trochu utlumí ale pak se to zas vrátí. Průjem nemám. Máte pro mě nějaké doporučení, co užívat? Děkuji

Dobrý deň, po dobraní Enterolu je vhodné nasadiť probiotiká s obsahom lactobacilov na znovuobnovu mikrobiomu (Enterol iba vytesňuje patogény z črevnej sliznice)- s vyšším obsahom a prebiotikami máte k dispozícii napríklad BiopronForte, Dr. Max ProbioSticks Extra Strong. Iberogast je odporúčané užívať maximálne 7 dní, pokiaľ samoliečba nezaberie, navštívte lekára. Môže Vám vystaviť recept na protikŕčové lieky, napríklad No-Spa. Na voľný predaj okrem Iberogastu je ešte vhodný Simethicon 80 mg/Espumisan 40 mg- uvoľňuje plynatosť a s tým spojené kŕče v bruchu, týmto sú však možnosti bez predpisu vyčerpané. Z čajov sú vhodné harmanček, zázvor, či máta, odporúčajú sa iba krátkodobo, maximálne 7 dní. S pozdravom Sabina Lazorová