Keratin

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 32 let a chtěla bych se zeptat: "Jaký vliv má keratin na zdraví mých vlasů?" Mám pocit, že moje vlasy jsou slabé a lámou se, a slyšela jsem, že keratin může pomoci. Mohli byste mi prosím vysvětlit, jak keratin funguje a jaké jsou nejlepší způsoby, jak ho do své péče o vlasy zařadit? Zajímalo by mě také, zda existují nějaké přírodní zdroje keratinu, které bych mohla vyzkoušet, nebo jestli jsou lepší profesionální ošetření. Děkuji za vaše rady!

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku! Rozumím, že se cítíš frustrovaná kvůli slabým a lámavým vlasům. Keratin je bílkovina, která tvoří základní strukturu našich vlasů, a může mít pozitivní vliv na jejich zdraví.

Keratin pomáhá vyplnit mezery ve vlasech, což může zlepšit jejich pevnost a lesk. Když jsou vlasy poškozené, keratinové ošetření může poskytnout potřebnou výživu a ochranu. Existuje několik způsobů, jak keratin zařadit do své péče o vlasy:

1. Keratinové šampony a kondicionéry: Hledej produkty, které obsahují keratin. Tyto přípravky mohou pomoci posílit vlasy a zlepšit jejich vzhled.

2. Keratinové masky: Můžeš vyzkoušet i keratinové masky, které se aplikují jednou týdně. Tyto masky dodají vlasům intenzivní hydrataci a výživu.

3. Profesionální keratinové ošetření: Pokud hledáš něco silnějšího, můžeš zvážit návštěvu kadeřníka, který nabízí profesionální keratinové ošetření. Tato procedura může výrazně zlepšit vzhled a zdraví tvých vlasů.

Pokud jde o přírodní zdroje keratinu, je dobré vědět, že keratin se přirozeně vyskytuje v potravinách bohatých na bílkoviny, jako jsou vejce, ryby, ořechy a luštěniny. Zahrnutí těchto potravin do tvé stravy může podpořit zdraví vlasů zevnitř.

Pamatuj, že zdravé vlasy také potřebují správnou péči. Snaž se omezit používání tepla (fénování, žehlení) a pravidelně vlasy hydratovat.

Doufám, že ti tyto rady pomohou a brzy uvidíš zlepšení! Pokud máš další otázky, neváhej se ptát.

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Na základě Vaší odpovědi upřesňuji,že jde o gumové medvídky Gummyplus.cz. Odkazují tam na studie k jiným složkám. Keratin ve složení uvedený nemají,přitom v popisu zmiňují "patentovaný" keratin (hydrolyzovaný).Na můj dotaz keratin zdůrazňují,podle mne je přecenovaný při užití per os.

Dobrý den, prostudovala jsem si jejich oficiální stránky, kde uvádějí obsah keratinu, nicméně ve složení opravdu uveden není. Uvedené studie nemají žádný odkaz ke konkrétní práci a nejsou dohledatelné (zde poznámka k tomu, že pouze odkaz na studii neznačí její validitu, tedy jaká konkrétní studie byla prováděna- za jakých podmínek a jak byl výsledek posuzován, kromě toho neuvádí, že by se některá studie měla týkat účinků keratinu per os). Dle zákona výživové doplňky stravy nejsou posuzovány z hlediska účinnosti a kvality, výrobce ale nesmí deklarovat nepravdivá tvrzení o účinku- klamání spotřebitele (Vyhláška č. 58/2018 Sb. o doplňcích stravy a složení potravin, Zákon č. 110/1997 Sb., o potravinách a tabákových výrobcích, Nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin).V tomto případě to chápu jako pravděpodobně klamavou reklamu přípravku, která odkazuje na složky, jenž skutečný přípravek vůbec neobsahuje.Můžete je eventuelně požádat na konkrétní odkaz ke studiím, nicméně znovu opakuji, že ani dle jejich popisu se netýkají keratinu per os.