Je vhodné užívat maxi vita magnezium 400mg každý den?


Denní dávka hořčíku je cca 350-400mg . Tento doplněk má 400mg když připočtu příjem z jídla, tak mám denní dávku nad doporučenou hranicí.

Dobrý den,

hořčík je vhodnější podávat v nižších dávkách vícekrát denně. Doporučuji hořčík například ve formě registrovaného léčivého přípravku (Magne B6, Magnesii lactici). Přípravek Maxi Vita magnezium 400mg doporučuji jako doplněk při sportu, nadměrné fyzické zátěži či psychickém vypětí.

S pozdravem

Barbora Jedličková



Podobné otázky

Dlouhá viróza

Dobrý den,už od konce ledna mě trápí virózy, které provází zvýšená teplota,únava a noční pocení, ...

DioMax užívání

Dobrý den, prosím o info jak správně užívat DioMax při akutním problému s hemoroidy. Opravdu stačí 1x ...

Beru na bolest lék Mabron retard 150.

Poslední dobou mam po uklidnění mírné bolesti za hrudní kosti a u srdce tak bych chtěl zkusit preventivně ...

Injekce Fraxiparine

Dobrý den, maminka byla propuštěna z nemocnice a lékař jí předepsal injekce Fraxiparine. Bohužel ve Vaší ...

Kloub zápěstí

Dobrý večer včera jsem cvičil Kloub me chitnul nemuzu

Vyzvánění Clensia roztoku

Dobrý den, měla jsem jít na kolonoskopii. Dostala jsem přípravek Clensia. Vypila jsem první litr a pocit na ...