Hyperkeratoza kůže - ošetření

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku ohledně hyperkeratózy kůže. Rozumím, že se obáváš o svou pleť a chceš ji udržet zdravou. Rád bych ti poskytl několik tipů, které by ti mohly pomoci zmírnit příznaky a zlepšit vzhled pokožky.

Nejefektivnější metodou, jak se vypořádat s hyperkeratózou, je pravidelná péče o pleť. Doporučuji začít s jemným exfoliačním prostředkem, který pomůže odstranit odumřelé kožní buňky. Můžeš zkusit produkty s obsahem kyseliny salicylové nebo glykolové, které jsou šetrné a účinné. Exfoliaci prováděj maximálně dvakrát týdně, aby nedošlo k podráždění pleti.

Dalším důležitým krokem je hydratace. Používej kvalitní zvlhčující krém, který pomůže udržet pleť vláčnou a zdravou. Hledej produkty s obsahem ceramidů nebo kyseliny hyaluronové, které jsou skvělé pro udržení vlhkosti.

Pokud jde o domácí péči, doporučuji také přírodní oleje, jako je kokosový nebo mandlový olej. Tyto oleje mají výborné hydratační vlastnosti a mohou pomoci zklidnit podrážděnou pleť. Můžeš je aplikovat na postižené oblasti po exfoliaci.

Co se týče prevence, snaž se chránit svou pleť před slunečním zářením. Používej opalovací krém s vysokým faktorem, i když je zamračeno. Slunce může situaci zhoršit a způsobit další problémy.

Důležité je také dodržovat zdravý životní styl. Pij dostatek vody, jezte vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály, a nezapomínej na pravidelný pohyb. To vše přispívá k celkovému zdraví pleti.

Pokud bys měl pocit, že se situace zhoršuje, neváhej se obrátit na odborníka, který ti může poskytnout další rady a pomoc.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou a že se ti podaří udržet pleť zdravou a krásnou. Držím palce!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den,

dobré zkušenosti máme s  dermokosmetikou francouzské značky Uriage, která obsahuje vysoký podíl termální vody a tím pokožku pomáhá dobře zklidňovat a hydratovat. Doporučuji kůži promazávat  Uriage Xémose Relipidačním zklidňující krémem pro velmi suchou až atopickou pokožku. Ten se dobře vstřebává, nelepí a okamžitě zklidňuje pocit svědění, který může zvlášť po nanesení kortikoidů nastat, tím zabraňuje škrábání a přináší dlouhotrvající komfort. Nanášet lze dle potřeby i několikrát během dne.

Jak tento krém, tak mast s kortikoidy, kterou máte od lékaře budou mít největší účinek když je nansete na předem umytou a dobře osušenou kůži. Vzhledem k intimní oblasti doporučuji k mytí používat Uriage Gyn-Phy Osvěžující mycí gel na intimní hygienu. Má fyziologické pH, pomáhá k odstranění pocitu svědění a je určený k dlouhodobému a preventivnímu používání jak u mužů tak i žen.

Dobrý stav pokožky lze také podpořit užíváním doplňku stravy Dr. Max Omega 3 Premium, který obsahuje vysoké množství omega 3 mastných kyselin a jehož užívání přispívá k udržení normálního stavu kůže. Užívají se 2 kapsle denně, nejlépe po jídle a je potřeba je zapít dostatečným množstvím vody. Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max nebo na recenzeefekt.cz