Doporuceni pomůcky na posileni pánevního dna
Dobrý den,pro kontrolu pánevního dna a naučení správných cviků na jeho posílení doporučuji návštěvu fyzioterapeuta.Vhodné je cvičit tzv. Kegelovy cviky, u kterých se využívají i Kegelovy cvičební míče. Dále jsou dostupné trenažéry pánevního dna. Cvičení pilates by kromě celkové koordinace těla mělo pomoci také posílit svaly pánevního dna. I Venušiny kuličky by měly pomoct posílit svaly pánevního dna. Avšak jak jsem již psala na začátku, pro naučení správných cviků a vybrání vhodných pomůcek pro Vás doporučuji návštěvu fyzioterapeuta.Přeji krásný zbytek dne.Vaverová
Podobné otázky
Mohu užívat léky na bolest Ibalgin 400mg a Dalcin 300mg
Zdravím, prosím vás dnes 28.11.2022 večer. Mi byl vytržen zub na úkor toho že tam byl zánět a antibiotika ...
Kyčel bolí rok a půl po operaci
Mám rok a půl titanový kloub. Při operaci mi narušili nerv a brní mi operovaná noha.Kloub mě pořád bolí. ...
Svrbí má celé telo,hlavne v noci
Svrbí má celé telo,v práci ani nie, keď prídem z práce, osprchujem sa,asi dve hodiny nič a potom to pomaly ...
Bolesti hrudni patere
Dobry den, lze uzit mydocalm pokud pravidelne uzivam Betalok 25mg 2x denne. Dekuji za
Zánět střev
Dobrý den, mám divertikulitidu, dostala jsem Normix a No-Spa. V letáku je ale uvedeno, že oba léky mohou způsobit ...
Svědivá pokožka hlavy,strupy v hlavě
Dobrý den, mám asi dva roky problémy s pokožkou hlavy, svědí mě, dělají se strupy které jsou všude. Byla ...
