Dobrý den,jsou nějaké léky na lymfatický systém?děkuji

Dobrý den, Jano,

děkuji za váš dotaz. Chápu, že máte obavy ohledně zdraví svého lymfatického systému, zejména pokud se často objevují otoky a cítíte se unavená. Ráda bych vám poskytla několik doporučení, která by mohla pomoci.

Pokud jde o přírodní léky a doplňky stravy, můžete zvážit následující možnosti:

1. Zelený čaj - Tento nápoj je bohatý na antioxidanty a může podpořit zdraví vašeho lymfatického systému. Můžete ho pít pravidelně.

2. Kurkuma - Tato koření má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci zlepšit cirkulaci. Můžete ji přidávat do jídel nebo užívat jako doplněk.

3. Zázvor - Zázvor je další přírodní prostředek, který může podpořit lymfatický systém. Můžete si připravit zázvorový čaj nebo ho přidávat do pokrmů.

4. Dostatek vody - Hydratace je klíčová pro správnou funkci lymfatického systému. Snažte se pít dostatek vody každý den.

5. Pohyb - Pravidelný pohyb, jako je chůze, plavání nebo jóga, může podpořit cirkulaci lymfy a pomoci s otoky.

6. Masáže - Lymfatické masáže mohou být také užitečné. Pomáhají stimulovat lymfatický systém a mohou zmírnit otoky.

Co se týče změn v životním stylu, doporučuji:

- Zdravá strava - Zaměřte se na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou ovoce, zelenina a celozrnné produkty.
- Omezení soli - Příliš mnoho soli může způsobit zadržování vody a otoky, proto se snažte omezit její příjem.
- Stres management - Zkuste techniky jako meditaci nebo hluboké dýchání, které mohou pomoci snížit stres a podpořit celkové zdraví.

Doufám, že vám tyto rady pomohou. Pokud se vaše obtíže nezlepší, doporučuji navštívit lékaře, který vám může poskytnout další informace a případně doporučit další vyšetření.

Přeji vám hodně zdraví!

Dobrý den,otoky nohou mohou mít celou řadu příčin. K těm nejčastějším patří přibývající věk, dlouhé sezení či stání nebo konzumace příliš slaných potravin. U žen můžou být otoky způsobené i hormonálním cyklem. Otoky mohou být také nežádoucím účinkem některých léčiv (nesteroidní antiflogistika, antihypertenziva, hormonální antikoncepce, apod.). Otoky mohou provázet celou řadu chronických onemocnění (např. srdce, ledvin, štítné žlázy, apod) nebo mohou souviset s poruchami žilního či lymfatického systému. Pokud vás otoky dolních končetin trápí dlouhodobě nebo jsou-li jednostranné, je na místě konzultovat problém s lékařem. Jako první pomoc bych doporučila  zvýšenou polohu končetin tak, aby byly výše než srdce. Dále pomáhá chůze a chlad. Vhodné je nošení kompresních punčoch. Upozorňuji, že byste se měli vyhýbat dlouhým horkým koupelím, saunování a intenzivnímu slunění.Pro řešení Vašich potíží je vhodné užívat látky, které pomáhají posilovat pružnost a pevnost cévní stěny, zlepšují návrat žilní krve, podporují mikrocirkulaci a zlepšují odtok lymfy z končetin (venofarmaka - většina látek se řadí mezi flavonoidy - hesperidin, diosmin, rutin). Vhodný je také aescin.Mezi vhodná léčiva patří např. Diozen, Cilkanol, Venoruton apod. Můžete nohy také mazat gely jako je např. Lioton, či Hirudoid forte. Případně můžete vyzkoušet potravinové doplňky na odvodnění.Přeji krásný zbytek dne.Vaverová