Dieta pred kolonoskopii pri bezlepkove diete

Ahoj Jano,

děkuji za tvůj dotaz ohledně diety před kolonoskopií. Chápu, že se můžeš cítit nervózní, ale ráda ti poskytnu několik užitečných rad, které ti pomohou se na vyšetření připravit.

Před kolonoskopií je důležité dodržovat speciální dietu, aby bylo vyšetření co nejpřesnější. Pokud dodržuješ bezlepkovou dietu, můžeš se zaměřit na následující potraviny:

1. Bezlepkové obiloviny: Můžeš jíst rýži, kukuřici, quinoa nebo pohanku. Tyto potraviny jsou lehce stravitelné a nezatěžují trávicí systém.

2. Zelenina: Doporučuji vařenou nebo dušenou zeleninu, jako jsou mrkev, cuketa nebo dýně. Syrovou zeleninu bys měla omezit, protože může být těžší na trávení.

3. Bílkoviny: Můžeš jíst kuřecí nebo krůtí maso, ryby a vejce. Tyto potraviny jsou lehké a dobře stravitelné.

4. Ovoce: Zvol si ovoce, které je dobře stravitelné, jako jsou banány nebo jablka (bez slupky). Omez citrusy a bobulovité ovoce, které mohou být dráždivé.

Co se týče potravin, kterým bys se měla vyhnout, doporučuji se vyhnout:

- Mléčným výrobkům: Ty mohou způsobit nadýmání a nepohodlí.
- Těžkým a tučným jídlům: Smažené potraviny a tučné maso bys měla omezit, protože mohou zatěžovat trávení.
- Vláknině: Omez příjem potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou celozrnné výrobky, luštěniny a ořechy, protože mohou ztížit vyšetření.

Pokud jde o časový rámec, doporučuji začít s touto dietou alespoň 3 dny před kolonoskopií. To ti dá dostatek času, aby se tvé tělo přizpůsobilo a aby se z tvého trávicího systému odstranily zbytky potravy.

Další tipy, které ti mohou pomoci, zahrnují:

- Pij dostatek tekutin: Voda je klíčová, aby ses udržela hydratovaná. Můžeš také pít čiré vývary nebo bylinkové čaje.
- Odpočívej: Snaž se být v klidu a odpočívat, abys minimalizovala stres, který může ovlivnit tvé trávení.

Měj na paměti, že je důležité dodržovat pokyny svého lékaře, protože ti mohou poskytnout specifické rady přizpůsobené tvému zdravotnímu stavu.

Doufám, že ti tyto informace pomohou a že se na vyšetření budeš cítit co nejlépe. Pokud máš další otázky, neváhej se ptát!

Přeji ti hodně štěstí!

Dobrý den,

ano, před kolonokopií můžete jíst pohankové těstoviny uvařené více doměkka, rovněž můžete použít i kukuřičné či rýžové těstoviny. Pečivo vybírejte bez viditelných semínek nebo částí obilovin, uvařit si můžete například i jemnou krupicovou kaši.

S pozdravem

Barbora Jedličková