Chronický kašel při refluxu?

Ahoj, jmenuji se Petr a je mi 35 let. Mám otázku ohledně chronického kašle při refluxu. Jaké jsou nejčastější příčiny a jak se s tím dá efektivně vypořádat? Zajímalo by mě, zda existují konkrétní změny v životním stylu nebo stravě, které by mohly pomoci zmírnit příznaky. Také bych rád věděl, jestli je možné, že chronický kašel může mít vliv na kvalitu spánku a celkovou pohodu. Děkuji za jakékoli rady nebo zkušenosti, které byste mohli sdílet!

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku ohledně chronického kašle při refluxu. Chápu, že to může být velmi nepříjemné a ovlivnit kvalitu života. Rád bych ti poskytl několik užitečných rad, které by ti mohly pomoci.

Nejčastější příčiny chronického kašle při refluxu jsou obvykle spojeny s tím, jak kyselina ze žaludku proniká do jícnu a dráždí sliznici. To může vést k kašli, který se obvykle zhoršuje po jídle nebo v noci.

Pokud jde o změny v životním stylu a stravě, zde je několik doporučení, která by mohla pomoci zmírnit příznaky:

1. Jez menší porce: Snaž se jíst menší, častější jídla místo velkých porcí. To může snížit tlak na žaludek a pomoci předejít refluxu.

2. Vyhýbej se určitým potravinám: Některé potraviny, jako jsou tučné jídla, čokoláda, kofein, alkohol a kořeněná jídla, mohou zhoršovat reflux. Zkus je omezit a sledovat, jak se cítíš.

3. Zvýš polohu hlavy při spánku: Pokud máš problémy s kašlem v noci, zkus spát s hlavou výše. Můžeš použít extra polštáře nebo zvednout čelo postele.

4. Pij dostatek vody: Hydratace je důležitá. Pij dostatek vody během dne, ale snaž se vyhnout velkým množstvím tekutin těsně před spaním.

5. Zaměř se na zdravý životní styl: Pravidelný pohyb a zdravá strava mohou pozitivně ovlivnit tvé celkové zdraví a pomoci ti udržet váhu, což může také snížit příznaky refluxu.

Co se týče kvality spánku, chronický kašel může skutečně narušit spánek a vést k únavě a celkové nepohodě. Pokud se ti nedaří najít úlevu, doporučuji se poradit s lékařem, který ti může poskytnout další rady a možnosti.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou a že se brzy budeš cítit lépe. Pokud máš další otázky, neváhej se ptát!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Záchvaty kašle několikrát denně (peříčko v krku), různě dlouhé. Nic nepomáhá (kapky, sirupy, tabletky). Užívám Nolpazu 40 ráno na lačno, mohla bych k ní přidat ještě Ortanol 20 odpoledne? Nebo si vzít dvakrát denně přímo tu Nolpazu? Subj. potíže (pálení žáhy) ale nemám, jen ten otravný kašel.

Dobrý deň, kašeľ môže byť skutočne spôsobený dráždením jícnu pri refluxe (ďalším spúšťačom je napríklad liek na vysoký krvný tlak- perindopril, lisinopril, a ďalšie látky zo skupiny ACE inhibítorov). Liečba však patrí do rúk lekára, rovnako ako pridanie večernej tablety Nolpazy (liek spôsobuje zníženie vstrebávania horčíka, vápnika, železa, B12 a vitamínu C zo stravy). Ortanol sa neodporúča kombinovať s Nolpazou nakoľko ide o podobné látky s rovnakým účinkom na žalúdočné bunky. Pokiaľ je kašeľ dlhodobý, určite navštívte lekára, mal by vyšetriť aj dýchacie cesty a vylúčiť infekciu a ďalšie ťažkosti. S pozdravom Sabina Lazorová