Cheilitis Problem

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku ohledně suchých a praskajících rtů. Chápu, že to může být velmi nepříjemné, a rád ti poskytnu několik rad, které by ti mohly pomoci.

Nejčastější příčiny suchých rtů zahrnují dehydrataci, chladné počasí, sluneční záření, alergie nebo dokonce i některé potraviny. Pokud jsi zkoušel různé balzámy na rty a nic nepomohlo, možná by stálo za to zaměřit se na několik dalších aspektů.

1. Hydratace: Ujisti se, že piješ dostatek vody během dne. Dehydratace může výrazně přispět k suchosti rtů.

2. Ochrana před počasím: V zimě a při silném slunci je dobré chránit rty. Můžeš zkusit balzám na rty s SPF, který je určený na ochranu před slunečním zářením.

3. Domácí prostředky: Zkus si na rty nanést přírodní oleje, jako je kokosový nebo olivový olej. Tyto oleje mohou pomoci udržet rty hydratované. Také med je skvělý přírodní zvlhčovač, který můžeš nanést na rty na pár minut a poté opláchnout.

4. Změny v životním stylu: Zkus se vyhnout lízání rtů, protože to může situaci zhoršit. Také se zaměř na zdravou stravu bohatou na vitamíny, zejména vitamín B a E, které jsou důležité pro zdraví pleti.

5. Zvlhčovač vzduchu: Pokud trávíš hodně času v suchých místnostech, může být užitečné pořídit si zvlhčovač vzduchu, který pomůže udržet vlhkost v ovzduší.

Pokud by se problém nelepšil, doporučuji navštívit odborníka, který ti může poskytnout další rady a případně zjistit, zda není problém způsoben něčím jiným.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou a brzy se budeš cítit lépe! Pokud máš další otázky, neváhej se ptát.

S pozdravem!

Hello, I recommend specific balms Uriage Bariéderm Cica - Lévres, Eucerin Lip Repair, Avéne Cicalfate, Neutrogen or Bioderma Atoderm and A-Derma stick. You should definitely set up a suitable varied diet with plenty of vitamins (B-complex, vitamin C, zinc) and a reduction in sweets.

Have a nice day.

Kvapilová Radka