Celiakie

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 32 let a chtěla bych se zeptat: "Jaké jsou nejčastější příznaky celiakie, které bych měla sledovat?" Mám podezření, že bych mohla mít celiakii, protože se u mě objevily některé trávicí potíže, ale nejsem si jistá, co přesně hledat. Mohli byste mi prosím poskytnout více informací o tom, jaké symptomy jsou typické pro celiakii a jak je mohu rozlišit od jiných problémů? Také by mě zajímalo, jaké kroky bych měla podniknout, pokud se ukáže, že mám celiakii, a jaké změny v životním stylu by mi mohly pomoci. Děkuji za vaši pomoc!

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku. Celiakie je téma, které se dotýká mnoha lidí, a je důležité mít správné informace. Nejčastější příznaky, které bys měla sledovat, zahrnují:

1. Trávicí potíže: Můžeš mít bolesti břicha, nadýmání, průjem nebo zácpu. Tyto potíže se často objevují po konzumaci potravin obsahujících lepek, což je bílkovina nacházející se v pšenici, žitu a ječmeni.

2. Únava a slabost: Pokud se cítíš neustále unavená, může to být způsobeno nedostatkem živin, které tvé tělo nedokáže správně vstřebat.

3. Ztráta hmotnosti: Neúmyslná ztráta hmotnosti může být dalším příznakem, protože tělo nemá dostatek živin.

4. Kožní problémy: Někteří lidé s celiakií trpí kožními vyrážkami, jako je například dermatitida herpetiformis, což je svědivá vyrážka.

5. Změny nálady: Můžeš si také všimnout změn v náladě, jako je deprese nebo úzkost, což může být spojeno s nedostatkem živin.

Pokud máš podezření, že bys mohla mít celiakii, doporučuji navštívit lékaře, který ti může doporučit testy. Je důležité, abys před testováním nevyřazovala lepek ze své stravy, protože to může ovlivnit výsledky.

Pokud se ukáže, že máš celiakii, budeš muset dodržovat bezlepkovou dietu. To znamená vyhýbat se potravinám, které obsahují lepek, jako jsou pšenice, žito a ječmen. Místo toho se zaměř na potraviny jako jsou rýže, brambory, kukuřice, ovoce a zelenina.

Změny v životním stylu, které ti mohou pomoci, zahrnují:

- Pečlivé čtení etiket: Vždy si zkontroluj složení potravin, abys se ujistila, že neobsahují lepek.
- Příprava jídla doma: Když vaříš doma, máš větší kontrolu nad tím, co jíš.
- Podpora a vzdělávání: Připoj se k podpůrným skupinám nebo se informuj o bezlepkové dietě, abys získala více znalostí a tipů.

Doufám, že ti tyto informace pomohou lépe porozumět celiakii a jejím příznakům. Pokud máš další otázky, neváhej se ptát!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, mohu užívat Astina LYMFEX, ve kterém je uveden mladý ječmen, když mám celiakii? Děkuji

Dobrý den,

posílám vyjádření přímo z firmy Astina Pharm:

"Ano, Lymfex bez obav užívat můžete, protože mladý zelený ječmen neobsahuje lepek. Lepek se vyskytuje ve zralých zrnech ječmene. Mladý zelený ječmen jsou však mladé lístky ječmene brzy po vyklíčení (nikoli klasy), které se lisují a tak se získává šťáva plná vitamínů, minerálů a enzymů, která se usuší a přidá do kapslí Lymfexu společně s dalšími ingrediencemi."

S pozdravem

Barbora Jedličková