Butyrát


Dobrý den, chci se zeptat, jak přirozeně zvýšit hladinu butyrátu a v kterých potravinách se nachází. Děkuji

Dobrý deň, množstvo butyrátu prirodzene zvýšite podaním "potravy" svojmu črevnému mikrobiomu, ktorý sa živí prebiotikami- vlákninou. Zdrojom vlákniny je ovocie, zelenina, strukoviny (luštěniny), celozrnné výrobky, a ďalšie potraviny. Baktérie mikrobiomu potom vytvárajú vyššie množstvá butyrátu, čo má celkový prospech pre organizmus. S pozdravom Sabina Lazorová



Podobné otázky

Kortikoidové masti při kojení

Dobrý den, chtěla bych prosím poradit ohledně používání kortikoidových mastí na atopický ekzém při plném ...

Zalasta

Dobrý den, dcera začala užívat Zalasta 10mg.Jak se správně se ten lék užívá ? Dcera je zvyklá, že dostane ...

Asthmex

Dobrýden jemožnéabyjsmesi asthmex platila sama adoplácela2400

Bigital

Dobrý den, obsahuje lék Bigital diuretikum a dostává z těla draslík nebo sodík?

Ruzova skvrna u oka

Asi pre dvema dny se mi pod pravym okem obevil maky flicek, je suchy a trochu supinaty. Nesvedi ani nepali jen ldyz po ...

Dobrý den prosím jakou náhradu použít za Enap 5

Užívala jsem Enap 5 a nebyl dostupný jaká je prosím za něj