Bolest a brnění jazyka

Ahoj, jmenuji se Jana, je mi 34 let a chtěla bych se zeptat na problém, který mě trápí. Mám bolesti a brnění jazyka, a to mě velmi znepokojuje. Může to být něco vážného, nebo je to běžný problém, se kterým se lidé setkávají? Ráda bych se dozvěděla více o tom, co by mohlo způsobovat tyto pocity. Mám také obavy, jestli to může souviset s nějakou potravinovou alergií nebo nedostatkem vitamínů. Jaké kroky bych měla podniknout, abych zjistila příčinu těchto potíží? Děkuji za jakoukoli radu nebo zkušenost, kterou byste mohli sdílet.

Ahoj Jano,

děkuji, že jsi se podělila o svůj problém. Chápu, že bolesti a brnění jazyka mohou být velmi znepokojující. Je dobré, že se snažíš zjistit, co by to mohlo způsobovat. Existuje několik běžných příčin, které by mohly být na vině.

Jednou z možností je, že bys mohla mít nějakou potravinovou alergii. Některé potraviny, jako jsou ořechy, mléčné výrobky nebo mořské plody, mohou způsobit nepříjemné pocity v ústech. Zkus si zaznamenat, co jíš, a jestli se po některých jídlech tvé potíže zhoršují. To ti může pomoci identifikovat, zda je problém spojený s konkrétními potravinami.

Další možností je nedostatek vitamínů, zejména vitamínu B12, kyseliny listové nebo železa. Tyto živiny jsou důležité pro zdraví nervového systému a jejich nedostatek může způsobit brnění nebo bolesti. Zkus se zaměřit na stravu bohatou na tyto vitamíny, jako jsou celozrnné výrobky, zelená listová zelenina, maso a mléčné výrobky.

Pokud se ti potíže nelepší nebo se zhoršují, doporučuji navštívit lékaře. Můžeš mu popsat své příznaky a on ti může doporučit další vyšetření nebo testy, které by mohly objasnit příčinu tvých potíží.

Mezitím se snaž omezit stres, protože ten může také přispět k nepříjemným pocitům v těle. Zkus relaxační techniky, jako je meditace nebo hluboké dýchání.

Doufám, že ti tyto rady pomohou a brzy se budeš cítit lépe. Pokud máš další otázky, neváhej se ptát!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den, Již dva dny mě brní a bolí jazyk je to podobný pocit jako když si jazyk spálím. Nevím čím to může být snad mě jen napadá jestli by to mohl být nějaký vedlejší účinek "Fialky".

Dobrý den,

může se jednat o nedostatek vápníku a hořčíku. Je potřeba rovněž dostat pod kontrolu krevní tlak. Neměl by překročit hodnoty 140/90 rtuťového sloupce. Při hypertenzi se běžné objevují bolesti hlavy, může se vyskytovat i brnění a hrozí nebezpečí vzniku mozkové příhody. Při přetrvávajících obtížích se k doplnění nabízí ještě neurologické vyšetření k vyloučení poruch nervů.

S přáním hezkého dne.

Kvapilová Radka