Akné na tvářích

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku ohledně akné na tvářích. Chápu, že se s tímto problémem potýkáš dlouhodobě a hledáš účinné způsoby, jak zlepšit svou pleť. Ráda bych ti nabídla několik tipů a domácích metod, které by ti mohly pomoci.

1. Údržba pleti: Je důležité pravidelně čistit pleť. Používej jemný čisticí gel nebo pěnu, která neobsahuje agresivní chemikálie. Čisti pleť dvakrát denně – ráno a večer. Po čištění nezapomeň na tonikum, které pomůže vyrovnat pH pleti.

2. Hydratace: I když máš akné, je důležité pleť hydratovat. Zvol si lehký, nekomedogenní krém, který nezanášení póry. Můžeš také zkusit přírodní oleje, jako je jojobový nebo arganový olej, které jsou pro pleť prospěšné.

3. Domácí masky: Zkus si připravit masku z medu a skořice. Smíchej lžíci medu s půl lžičkou skořice a nanes na pleť na 10-15 minut. Med má antibakteriální vlastnosti a skořice může pomoci zklidnit záněty.

4. Zdravá strava: Zaměř se na potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou ovoce a zelenina. Zelený čaj je také skvělý pro zdravou pleť. Naopak se vyhýbej potravinám s vysokým obsahem cukru a zpracovaných potravin, které mohou zhoršovat akné.

5. Pitný režim: Dbej na dostatečný příjem vody. Hydratace je klíčová pro zdravou pleť. Snaž se vypít alespoň 2 litry vody denně.

6. Stres a spánek: Snaž se minimalizovat stres, protože ten může ovlivnit zdraví pleti. Pravidelný spánek a relaxační techniky, jako je meditace nebo jóga, mohou také přispět k lepší pleti.

7. Omezení make-upu: Pokud používáš make-up, vybírej produkty, které jsou nekomedogenní a snadno se odstraňují. Dbej na to, aby sis make-up vždy důkladně odlíčila před spaním.

Doufám, že ti tyto tipy pomohou a přinesou zlepšení. Pamatuj, že každá pleť je jiná, a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Pokud se situace nezlepší, doporučuji navštívit odborníka na pleť, který ti může poskytnout další rady.

Přeji ti hodně štěstí na cestě k zdravější pleti!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den,

základem v boji s akné je pravidelné a šetrné čištění pleti. Vhodným produktem je Uriage Hyséac čistící gel, který pleť jemně vyčistí. Produkt lze používat ráno i večer a je vhodný pro všechny typy aknózní pleti. V případě, že by jste preferovala k čištění vaší pleti olej, vhodným produktem je Uriage Hyséac čistící olej, který pleť vyčistí, rozjasní a uvolňuje ucpané póry. K dočištění pleti lze použít přípravek Uriage Hyséac tonikum, který pleť zmatňuje, stahuje, zklidňuje a dočišťuje. Používá se k dočištění mastné pleti. Po vyčištění pleti aplikujte termální vodu Uriage, která dokáže pokožku zklidnit a zároveň příjemně ochladit.

Na vyčištěnou pleť naneste Uriage Hyséac 3-regul – komplexní péči pro problematickou pleť. Přípravek zjemní pokožku, stáhne póry, reguluje tvorbu kožního mazu, dokáže působit na zánětlivou formu akné i černé tečky. Zapomínat by se nemělo na ochranu před UV zářením. Každé ráno použijte navíc Uriage Hyséac fluide SPF 50+, který vytváří na pleti vysokou ochranu před UVA i UVB zářením.

Řada Uriage Hyséac nabízí i další produkty na doplnění péče jako například masku nebo noční sos pastu, která urychluje zrání pupínků. Pro doporučení vhodných produktů přímo pro Vás můžete navštívit naše dermocentrum v lékárnách Dr. Max. Najdete zde proškolený odborný personál – dermoporadkyni, která Vám bezplatně udělá diagnostiku pleti, poradí a vybere produkty přímo pro Vás. Seznam těchto dermocenter najdete na odkaze , kde si můžete vybrat takové, které je nejblíže Vašemu bydlišti.

V případě, že by jste řešila hnisající pupínky, jak popisujete, podrážděnou a začervenalou pleť, použijte produkty z řady Uriage Bariéderm. Na mytí je vhodný produkt Uriage Bariéderm Cica čistící gel, který je určený na citlivou pokožku, mírní podráždění pokožky, omezuje šíření případných bakterií, pokožku vyživuje a zároveň hydratuje. Po omytí lze opět aplikovat termální vodu, jako v případě každodenní péče o pokožku s produkty Uriage Hyséac. Poté je vhodné ošetřit pokožku produktem Uriage Bariéderm Cica krém, který navíc napomáhá regulovat růst bakterií, obsahuje složky působící izolačně, tedy napomáhají chránit podrážděnou oblast, dále složky stimulující a urychlující hojení pokožky.

V případě, že by Vhodné je péči o pleť doplnit i doplňky stravy jako například Dr. Max Selen Zinek forte, který zlepšuje stav kůže, ale také vlasů a nehtů.

Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max nebo na recenzeefekt.cz

Hezký den,