Akné na rukách

Ahoj Petře,

děkuji za tvou otázku. Chápu, že akné na rukou může být frustrující problém, a rád ti poskytnu několik užitečných informací a tipů.

Akné na rukou může mít několik příčin. Mezi běžné faktory patří:

1. Pocení: Pokud se hodně potíš, může to vést k ucpání pórů a vzniku akné.
2. Používání nevhodných produktů: Některé krémy a čisticí prostředky mohou obsahovat složky, které dráždí pokožku nebo ucpávají póry.
3. Hormonální změny: Hormonální výkyvy mohou ovlivnit stav pleti a přispět k vzniku akné.
4. Strava: Některé potraviny, jako jsou tučné nebo sladké jídla, mohou mít vliv na zdraví pleti.

Pokud jde o způsoby, jak se s tímto problémem vypořádat, doporučuji:

1. Změna čisticích prostředků: Zkus používat jemné, hypoalergenní čisticí prostředky bez parfemace. Vyhni se produktům, které obsahují alkohol, protože mohou pokožku vysušovat a dráždit.
2. Péče o pleť: Pravidelně si umývej ruce, ale nezapomínej na hydrataci. Používej lehké, nekomedogenní krémy, které nezpůsobují ucpání pórů.
3. Domácí prostředky: Můžeš zkusit přírodní oleje, jako je kokosový olej, který má antibakteriální vlastnosti a může pomoci zklidnit pokožku.
4. Zdravý životní styl: Dbej na vyváženou stravu, dostatek vody a pravidelný pohyb. To vše může pozitivně ovlivnit zdraví pleti.

Pokud máš pocit, že se ti akné zhoršuje po používání některých krémů, doporučuji je přestat používat a sledovat, zda se stav zlepší. Je dobré také vyhýbat se výrobkům s těžkými oleji nebo silikony, které mohou ucpávat póry.

Doufám, že ti tyto rady pomohou a že brzy najdeš úlevu od akné na rukou. Pokud se problém nezlepší, bylo by dobré navštívit odborníka, který ti může poskytnout další pomoc.

Přeji ti hodně štěstí!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den,

Základem v boji s akné je šetrné a jemné čištění pokožky. Pokud je pokožka vysušená, doporučuji dvakrát denně mytí pomocí čistícího krému Uriage Hyséac Čisticí krém na vysušenou pleť při medikamentózní léčbě akné 150 ml. Je speciálně vyvinut tak, aby zbavil pokožku/pleť nečistot, hydratoval a zklidňoval.

Dvakrát denně promazávejte lehkým krémem, který dodá potřebnou hydrataci

Doporučuji omezit jednoduché cukry a smažená jídla. Zvyšte pitný režim a pravidelně užívejte Selen Zinek – Dr. Max Selen Zinek forte.

Nezapomeňte chránit pleť před UV zářením dostatečnou fotoprotekcí s SPF 50+. Předcházíte tak vzniku pigmentovým skvrn po akné. Doporučuji Uriage Bariésun Ultralehký fluid SPF 50+ 30 ml.

Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max nebo na recenzeefekt.cz

S pozdravem,