4 leté dítě mi nic nejí

Ahoj, jmenuji se Jana a jsem matka čtyřletého chlapce. Mám velký problém, protože moje dítě mi nic nejí. Jaké by mohly být příčiny, že čtyřleté dítě odmítá jídlo? Ráda bych se zeptala, co mohu udělat, abych ho motivovala k jídlu, a jaké potraviny byste doporučili, aby byly pro něj atraktivní? Zkoušela jsem různé recepty a triky, ale nic nezabírá. Je normální, že děti v tomto věku mají takové období, nebo bych měla být znepokojená? Děkuji za jakékoliv rady a tipy, které by mi mohly pomoci.

Ahoj Jano,

děkuji za tvou otázku. Chápu, že situace, kdy čtyřleté dítě odmítá jídlo, může být velmi frustrující a znepokojující. Je důležité si uvědomit, že odmítání jídla u dětí v tomto věku je poměrně běžné a často to může být jen fáze, kterou si procházejí. Děti se v tomto věku učí o jídle, chutích a texturách, a někdy mohou být vybíravé.

Příčiny, proč tvůj syn může odmítat jídlo, mohou být různé. Může to být způsobeno tím, že je unavený, rozptýlený nebo prostě nemá hlad. Také se může stát, že některé potraviny mu prostě nechutnají, nebo se mu nelíbí jejich vzhled. Děti často reagují na nové jídlo s nedůvěrou, takže je důležité být trpělivý.

Co můžeš udělat, abys ho motivovala k jídlu? Zde je několik tipů:

1. Zábavné prezentace: Zkus jídlo podávat v atraktivních tvarech nebo barvách. Například, můžeš vytvořit „obličej“ z různých potravin na talíři.

2. Zapojení do přípravy: Nech ho pomáhat při přípravě jídla. Děti mají tendenci více jíst, když se na jídle podílely.

3. Různé textury a chutě: Nabídni mu různé potraviny s různými texturami a chutěmi. Například, zkus kombinovat křupavé a měkké potraviny.

4. Pravidelnost: Udržuj pravidelný jídelní režim. Děti se cítí bezpečněji, když vědí, kdy budou jíst.

5. Odměny a chvála: Když zkusí nové jídlo, pochval ho. Můžeš také zkusit malé odměny za ochotu vyzkoušet něco nového.

Pokud jde o potraviny, které by mohly být pro něj atraktivní, zkus například:

- Ovoce jako jablka, banány nebo bobule, které jsou sladké a barevné.
- Zeleninu jako mrkev nebo okurku, kterou může jíst syrovou.
- Různé druhy těstovin, které můžeš podávat s omáčkami, které má rád.
- Jogurty nebo tvaroh s ovocem.

Je normální, že děti v tomto věku procházejí obdobím vybíravosti. Pokud se však obavy o jeho stravování zhoršují nebo pokud ztrácí na váze, bylo by dobré se poradit s odborníkem.

Doufám, že ti tyto rady pomohou a že brzy najdete způsob, jak ho motivovat k jídlu. Držím palce!

S pozdravem,
RecenzeEfekt.cz

Dobrý den , prosím o radu co podat 4 letemu dítěti na podporu chuti k jídlu ( hladu). Od 2. Roka mi přestal jist , nechce doslova nic ,žádná snídaně, svačina,oběd rybí prsty a žádná večeře jen vodaa pak začal džus, když jsem nutila kvůli vytaminum, už jsem zoufalá. Prosim o radu děkuji

Dbrý den, můžete vyzkoušet sirup Apetizer junior. Pokud Vám, ale dítě nejí vůbec nic, je nutné navštívit lékaře, který dítě vyšetří a vyloučí vážnější příčiny, eventuálně Vám může doporučit doplňkovou výživu. S přáním hezkého dne Tereza Brandejská